个人讨债方法如下：
1.诉说自己的难处。可以以婚娶葬祭急需高额资金为由，向对方要回借款。
2.委婉地表示。
讨债有下列手段：
1.行政手段。工商行政管理部门设立的经济合同仲裁机构也可根据债权人的申请进行仲裁，裁决债务人必须履行债务。
2.经济手段。运用中断合作关系手段帮助讨债。
3.法律手段。如向法院申请支付令。
4.寻找合法催收公司。（惠州催收公司）
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